Si je devais donner ma définition de la naturopathie
Je dirais que c’est un ensemble de techniques qui permettent au corps de s’auto-réguler. Le corps a la capacité de faire face à une multitude d’épreuves. La naturopathie lui prête main forte quand la coupe est pleine ou vous éviter qu’elle le devienne.
Les piliers de ma pratique
Ecoute – Savoir poser les bonnes questions, mais surtout écouter les réponses pour pouvoir mener une enquête approfondie
Savoirs – Une connaissance du corps humain et des techniques utilisées pour identifier ce qui est adapté ou non
Individualisation – Il n’existe pas de vérité générale ou de recette miracle. Chaque personne est unique, et ce qui fonctionne chez une personne ne fonctionnera pas forcément chez une autre. Une bonne compréhension du corps et du contexte de vie sont les éléments clés d’un programme réussi.
Transmission – Vous êtes l’acteur principal de cette démarche et l’objectif est que vous soyez autonome pour mener une vie saine grâce à une meilleure compréhension de votre corps.
Qu’est-ce qu’un bon naturopathe ?
Une personne qui sait proposer une oreille attentive, créer une relation de confiance et qui s’appuie sur des connaissances solides qu’il sait transmettre. Parce que pour donner envie de mettre en place des changements, il est essentiel de comprendre pourquoi il faut le faire. Et comprendre permet aussi d’être plus autonome
Vous souhaitez en savoir plus, comprendre si la naturopathie peut être faite pour vous, ou identifier quelle offre serait la plus adaptée, réservez un créneau de 15 minutes par téléphone
Techniques que j’utilise
Alimentation
Vous proposer un rééquilibrage alimentaire réaliste, adapté à vos besoins, sans oublier le plaisir
Corps en action
Identifier la bonne activité physique, la fréquence et vous transmettre des mouvements faciles à réaliser
Relaxation
Expérimenter des techniques de relaxation, des massages et apprendre à bien utiliser sa respiration
Utilisation de l’eau
Utiliser l’eau chaude, froide ou tiède pour s’apaiser, mieux dormir, se dynamiser ou encore activer la détoxification du corps
Techniques réflexes
Auriculothérapie et réflexologie plantaire pour solliciter l’ensemble du corps et accompagner la mise en place de changements
Efficacité des plantes
Utiliser les plantes sous forme de tisanes, huiles essentielles, extraits de bourgeons, fleurs de Bach pour soutenir la démarche
Vous souhaitez suivre mes actualités, les nouveautés autour du bien-être et découvrir des bons plans pour vous faire du bien, inscrivez-vous à ma newsletter. Elle est envoyée chaque mois.